Jak robot sprzątający może pomóc zadbać o samopoczucie? Psycholog tłumaczy

Roboty sprzątające iRobot a życie rodzinne

Rodzice dobrze znają to uczucie – niekończąca się lista zadań i obowiązki. Psycholog zauważa:

iRobot Roomba Plus 505 Combo to robot odkurzająco-mopujący, który działa cicho, przewidywalnie i samodzielnie. W aplikacji możesz wybrać konkretne pomieszczenie do posprzątania – np. kuchnię lub salon po zabawie z dziećmi.

Różne modele robotów oferują funkcje dostosowane do czyszczenia salonu, w tym skuteczne czyszczenie podłóg i omijanie mebli, co pozwala na efektywne sprzątanie. Regularne działania są kluczowe dla utrzymania porządku i komfortu życia rodzinnego. To proste narzędzie, które realnie odciąża i pozwala złapać chwilę oddechu oraz czas na jakościowy kontakt z dzieckiem.

iRobot Roomba w domach ze zwierzętami

Sierść, ślady łap, rozsypana karma – to codzienność wielu właścicieli zwierząt. Jak zapanować nad bałaganem, nie tracąc cierpliwości?

Tu przychodzi z pomocą iRobot Roomba Max 705 Combo. Ten robot sprzątający wyposażono w specjalne czujniki, dzięki czemu rozpoznaje przeszkody, aby nie uszkodzić mebli lub zabawek pupila. Skutecznie usuwa zabrudzenia, takie jak kurz, sierść i inne zanieczyszczenia z podłóg i dywanów. Sprząta zarówno suchy, jak i mokry brud, a po zakończonej pracy samodzielnie wraca do stacji AutoWash™, gdzie następuje ładowanie akumulatora, automatyczne opróżnianie pojemnika oraz pranie i suszenie wałka mopującego. Działa w tle, bez hałasu i stresu – dzięki czemu poświęcasz mniej czasu na utrzymanie porządku, a więcej na budowanie relacji ze zwierzakiem.

Technologia wspierająca seniorów

Dla wielu osób starszych ważne jest, by czuć się samodzielnie, ale bez przeciążania organizmu.

iRobot Roomba 205 DustCompactor Combo kompresuje zebrany kurz w pojemniku, co oznacza rzadsze opróżnianie robota i mniej schylania się.

Wbrew pozorom obsługa robota sprzątającego może być naprawdę prosta! Sprzęt można uruchomić jednym przyciskiem – bez konieczności korzystania z aplikacji, choć ta także jest dostępna i oferuje przydatne funkcje, np. ustawianie stref bez dostępu. Takie rozwiązanie pozwala zaoszczędzić energię i ułatwia codzienne sprzątanie domu, co przekłada się na większy komfort życia seniorów. To codzienna pomoc, która daje realne poczucie sprawczości i pomaga dbać o swoje samopoczucie.

Pokolenie Z i porządek bez wysiłku

Młodzi dorośli funkcjonują często w zabieganym trybie „od zadania do zadania”. Jak mówi psycholożka: W psychologii mówimy o decyzyjnym zmęczeniu – kiedy mamy dużo małych decyzji do podjęcia każdego dnia. Pamiętajmy o tym, że nie musimy robić wszystkiego, wszędzie, na raz. Dlatego warto zdejmować z głowy drobne obowiązki, takie jak odkurzanie czy zmywanie podłóg. W ten sposób ograniczamy ilość zadań do wykonania po pracy, co zwiększa poczucie komfortu, np. podczas wieczornego odpoczynku.

iRobot Roomba 105 Combo świetnie sprawdza się w małych przestrzeniach. Robot najpierw tworzy mapę mieszkania, a później porusza się w równych liniach, aby odkurzyć cały dom. Dzięki aplikacji może także posprzątać punktowo, np. w kuchni przy szafkach czy koszu na śmieci, wokół łóżka w sypialni lub przy biurku podczas pracy zdalnej. Wystarczy kilka prostych działań, aby łatwo utrzymać porządek i pozbyć się brudu - także z dywanów! To szybka pomoc, która robi różnicę – bo porządek wpływa na nasz nastrój bardziej, niż się wydaje.

Podsumowanie

Roboty sprzątające iRobot Roomba to coś więcej niż technologia – to narzędzie wspierające codzienne funkcjonowanie psychiczne i komfort w mieszkaniu. Jak podkreśla psycholożka Sylwia Jurek: Spokój zaczyna się w głowie, nie na podłodze. Ale jeśli technologia może zadbać o jedno i drugie – warto z tego skorzystać.

Więcej na ten temat już na naszym kanale YouTube iRobotPolska!

Sylwia Jurek – psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia. W swojej pracy skupia się na pomocy w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych oraz edukuje, jak dbać o swój dobrostan psychiczny. Ekspertka marki iRobot.