Środki czystości w ciąży – czy są bezpieczne?

Bezpieczne sprzątanie podczas ciąży – na co zwrócić uwagę?

Chociaż sprzątanie w ciąży nie jest zabronione, to warto robić to z głową. Podstawą jest unikanie dźwigania ciężkich przedmiotów czy przyjmowania pozycji wymuszonych. Ale nie tylko. Zabierając się do sprzątania w okresie ciąży, warto mieć na uwadze swoje bezpieczeństwo. Przede wszystkim zadbaj o to, aby sprzątane pomieszczenie było dobrze wentylowane. To szczególnie ważne, jeżeli używasz detergentów, które mogą podrażniać.

Bezpieczne sprzątanie podczas ciąży – pozostałe zasady:

• Używaj odzieży ochronnej. Podstawą są rękawiczki jednorazowe i maseczka. Taki zestaw pozwala ograniczyć ryzyko kontaktu skóry z substancjami chemicznymi.
• Zrezygnuj ze środków czyszczących w aerozolu. Podczas ich rozpylania istnieje ryzyko, że będziesz je wdychać. Najlepiej nanosić produkt na szmatkę.
• Nie używaj odświeżaczy powietrza. Te produkty często mają intensywny zapach, który może podrażniać – możesz poczuć się źle.
• Zwróć uwagę na skład środków czyszczących. Listę składników mogących podrażniać i mieć działanie toksyczne znajdziesz w dalszej części artykułu.

Czy środki czystości szkodzą w ciąży?

W czasie ciąży ekspozycja na parabeny, ftalany czy etery glikolu, które występują w formułach środków czystości, jest szkodliwa – wymienione substancje powiązano z problemami, jakie zaobserwowano zarówno u przyszłych mam, jak i ich dzieci. Mowa o zwiększonym ryzyku astmy, problemach z odchylaniem czy wrodzonych anomaliach w budowie ciała dziecka.

Jednak nie wszystkie środki czystości szkodzą w ciąży. Na rynku jest wiele ekologicznych produktów czyszczących o delikatnym składzie – nie podrażniają one i nie wywołują problemów z oddychaniem. Podstawą jest zatem dokładne czytanie etykiet – to właśnie na nich znajdziesz informacje o tym, czy dany produkt możesz bezpiecznie stosować w okresie ciąży.

Jakich środków czystości używać w ciąży, a na jakie uważać?

Skoro odpowiedź na pytanie, czy środki czystości szkodzą w ciąży, może być pozytywna, warto wiedzieć, których produktów lepiej nie umieszczać w koszyku zakupowym. I odwrotnie – wiedza o tym, których środków czystości można bez obaw używać przez cały okres ciąży, może okazać się przydatna.

Bezpieczne środki czystości w ciąży

Środki czystości używane w okresie w ciąży powinny zawierać niewiele substancji i jak najwięcej składników pochodzenia naturalnego – najlepiej, aby było ich powyżej 90 proc. Przykładowo bezpieczne płyny do mycia naczyń mogą bazować na rzepaku, a w formule uniwersalnych płynów do czyszczenia różnych powierzchni mogą znaleźć się anionowe środki powierzchniowo czynne. Posprzątanie kuchni czy mycie okien w ciąży takim płynem nie wywoła podrażnień lub problemów z układem oddechowym.

Zdarza się, że przyszłe mamy są szczególnie wrażliwe na zapachy. Jeżeli do tego borykają się one z różnymi dolegliwościami, które uniemożliwiają im schylanie się, dobrym pomysłem jest skorzystanie ze wsparcia. O czym mowa? Inteligentne roboty sprzątające dokładnie zajmą się podłogą – mogą odkurzać lub mopować albo oferować obie te funkcje jednocześnie. Roboty odkurzająco-mopujące iRobot są przy tym zaprojektowane w taki sposób, aby mopować również bez środków czyszczących – wystarczy tylko woda. Idealnym rozwiązaniem dla przyszłej mamy jest iRobot Roomba Combo 10 Max, który nie tylko zajmie się gruntownym sprzątaniem podłóg, ale również opróżni pojemnik na brud do szczelnego worka w stacji oraz wypierze i wysuszy nakładkę mopującą po skończonej pracy robota.

Niebezpieczne środki czystości w ciąży

Nie wszystkie substancje stosowane w środkach czystości są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Czego unikać? Na liście potencjalnie niebezpiecznych składników znajdują się: ftalany, parabeny, etery glikolu, amoniak czy chlor. Łączy je to, że mogą niekorzystnie wpłynąć na rozwój dziecka. Oznacza to, że co najmniej na czas ciąży z Twojego domu powinny zniknąć choćby: środki do czyszczenia piekarników, preparaty do czyszczenia dywanów, rozpuszczalniki i odświeżacze powietrza.

W kontekście środków czystości w ciąży często wymieniany jest środek do czyszczenia toalet i podobne produkty. Czy można stosować takie środki czystości w ciąży? Produkty te zawierają w składzie związki na bazie chloru. Z kolei zapach chloru jest intensywny i mocno drażniący – może silnie podrażnić układ oddechowy. Gdy taki produkt ma styczność ze skórą, mogą pojawić się na niej oparzenia. Stąd też do sprzątania łazienki warto użyć łagodniejszych środków.

W czasie ciąży nie chcesz rezygnować ze sprzątania? W pierwszej kolejności konsultuj się z lekarzem. Jeżeli nie znajdzie on przeciwwskazań, pozostaje tylko przejrzeć znajdujące się w domu środki czystości i te, które mogą podrażniać, zamienić na produkty z delikatnymi formułami.